AM SAMSTAG, 24.JANUAR 2025
Wir freuen uns dich im STUDIO HEALTH begrüßen zu dürfen!
MIND & BODY WORKSHOP
Am 24.01.2026. 10 Teilnehmer*innen. 10:00 Uhr geht's los!
Entdecke, wie du mit Journaling, Yoga, Meditation und wirkungsvollen Atemtechniken Stress reduzierst und innere Ruhe findest. Lerne praktische Tools wie Journaling und sanfte Fitness-Übungen kennen, die dich auch in herausfordernden Phasen stärken. Entwickle daraus deine ganz persönliche Stress-Toolbox, die perfekt zu deinem Alltag passt.
Mit Leonie Mink und Julian Haspel.
Jetzt anmelden, EARLY BIRD PREIS sichern und deinen Platz buchen:
Was dich erwartet:
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Mind-Body-Connection: Lerne, wie Yoga und Meditation dir helfen, Stress zu reduzieren und innere Ruhe zu finden.
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Praktische Atemtechniken: Soforthilfe für akute Stressmomente mit Box Breathing & Co..
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Journaling als Katalysator: Entdecke verschiedene Techniken und Reflexionsfragen, um belastende Gedanken zu entkräften.
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Fitness für die Seele: Übungssysteme, die deinen Körper in stressigen Phasen optimal unterstützen.
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Deine persönliche Strategie: Entwickle deine individuelle Toolbox, die perfekt in deinen Alltag passt.
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Gute Vibes im schönsten Studio der Stadt
📍 STUDIO HEALTH, Heusteigstraße 74/1, 70180 Stuttgart
📅 Samstag, 24.01.2026 von 10-16 Uhr
💸 119€ Early Bird Preis bis 11.01.2026, dann 129€
👥 Bring a friend! Melde deine/n Freund/in gleich mit an und spart jeweils 10% auf den Anmeldepreis.
JETZT ANMELDEN UND PLATZ SICHERN
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Leonie Mink ist zertifizierte Yogalehrerin (200h Hatha & Yin) und Meditationscoach.
Julian Haspel ist Personal Trainer und Coach für Stressmanagement.
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Alle Workshops sind auch für eine Einzelgruppe zu einem abgestimmten Datum möglich.
Schreibe mir super gerne und ich melde mich so schnell wie möglich bei dir.
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