HALF DAY RETREAT: Lower Body Masterclass
Sa., 12. Juli
|STUDIO HEALTH
Hier lernst du die Grundlagen des Krafttrainings mit den wichtigsten Übungen für deine Beine, Po und Rumpf.
Zeit & Ort
12. Juli 2025, 10:00 – 15:00
STUDIO HEALTH, Heusteigstraße 74/1, 70180 Stuttgart, Deutschland
ALLE INFOS AUF EINEN BLICK
Lower Body Mastery – 24.05.25
3 Stunden Training. 8 Teilnehmer. 100 % Fokus.
Du trainierst regelmäßig, aber weißt: Da geht noch mehr?
Dann ist dieser Workshop für dich.
Am 24. Mai trainierst du mit Head Coach Sven Ulmrich an deiner Technik, deinem Muskelgefühl und deiner Power im Unterkörper – in einer motivierten Kleingruppe mit maximalem Output.
Was dich erwartet:
• 3 Stunden fokussiertes Training mit Sven
• Bi- & unilaterale Übungen für Kraft & Hypertrophie
• Technik-Coaching, Mind-Muscle-Connection & Anatomie
• Pre Workout Espresso & Post Workout Shake
• Handout für dein weiteres Training
• Musik, Community, Vibes
📍 Mainperformance Studio, Frankfurt
Waldschmidtstraße 69, 60316 Frankfurt am Main
📅 Samstag, 24. Mai | 14–17 Uhr
💸 179 € / 149 € Early Bird bis 26.04.
🎯 Anmeldung via DM – max. 8 Plätze
💬 Jetzt Platz sichern & dein Unterkörper-Game auf ein neues Level bringen.
Programmplan
2 StundenWELCOME, THEORIE & WORKOUT
1 StundeMITTAGSPAUSE