SPECIAL CLASSes

mONDAY shapE up

NEVER MISS A MONDAY!

Das BESTE WORKOUT FÜR ABS & BOOTY, KOMBINIERT MIT YOGA INSPIRED MOVEMENTS

FÜR EINEN FRESHEN START IN DIE WOCHE!

Lust auf ein effektives Workout, dass deine Flexibilität und Fitness verbessert und gezielt deine Bauch- und Po-Muskulatur anspricht?

In unserem neuen Online Kurs kombinieren wir zu freshen Beats Yoga-inspired Movements mit effektiven Abs- und Booty HIIT Workouts.

WAS?

WANN?

Jeden Montag um 19:00 mit Eva via Zoom - 

Trainiere entspannt von zu Hause oder draußen.

Trainingsdauer: 50-60 min

Du brauchst: 

  • Eine Matte

  • Etwas zu Trinken 

  • Deinen Laptop/Handy/Tablet

  • 2in1 - kombiniere Yoga-Elemente & HIIT Training

  • Effektive Abs- und Booty-Workouts kombiniert mit Yoga Sequenzen 

  • Gezielte Figurstraffung & Fettverbrennung  

  • Limitierte Teilnehmeranzahl & kleine Gruppen (persönliches Coaching)

  • Übungsvarianten für alle Fitnesslevel
     

.. und naja, weil " NEVER MISS A MONDAY"!

WARUM?

BEITRAG?

1x Class 8€

4er Ticket 24€

Melde dich an und wähle deinen Beitrag aus

Du bekommst eine Bestätigungs-E-Mail mit dem Link zum Workout

Gehe am Tag des Workouts auf den Link und trete dem Zoom Meeting bei.

Matte ausrollen, tief durchatmen, los geht's!

HOW To?

GET STARTED!

 

Hier findest du die Anmeldung für die nächste Monday Shape Up Class.

Immer Montags um 19:00 Uhr mit Eva.

Buche hier eine einzelne Session oder eine vergünstigte 4er-Karte (Tarifplan).

Sobald du angemeldet bist, erhältst du eine E-Mail mit dem Zoom-Link für dein Live-Workout.

SOMMERPAUSEN-SPECIAL:
 

Vom 27.07.2020 bis 24.08.2020 haben alle Teilnehmer Zugriff auf unsere
Monday Shape Up Video Library.
SHAPE UP - Wann du möchtest, wo du möchtest!
Ich freue mich auf eure sweaty Selfies auf Instagram ;)

NEVER MISS A MONDAY!

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