SPECIAL CLASSes

mONDAY shapE up

NEVER MISS A MONDAY!

Das BESTE WORKOUT FÜR ABS & BOOTY, KOMBINIERT MIT YOGA INSPIRED MOVEMENTS

FÜR EINEN FRESHEN START IN DIE WOCHE!

Lust auf ein effektives Workout, dass deine Flexibilität und Fitness verbessert und gezielt deine Bauch- und Po-Muskulatur anspricht?

In unserem neuen Online Kurs kombinieren wir zu freshen Beats Yoga-inspired Movements mit effektiven Abs- und Booty HIIT Workouts.

WAS?

WANN?

Jeden Montag um 19:00 mit Eva via Zoom - 

Trainiere entspannt von zu Hause oder draußen.

Trainingsdauer: 50-60 min

Du brauchst: 

  • Eine Matte

  • Etwas zu Trinken 

  • Deinen Laptop/Handy/Tablet

  • 2in1 - kombiniere Yoga-Elemente & HIIT Training

  • Effektive Abs- und Booty-Workouts kombiniert mit Yoga Sequenzen 

  • Gezielte Figurstraffung & Fettverbrennung  

  • Limitierte Teilnehmeranzahl & kleine Gruppen (persönliches Coaching)

  • Übungsvarianten für alle Fitnesslevel
     

.. und naja, weil " NEVER MISS A MONDAY"!

WARUM?

BEITRAG?

1x Class 8€

4er Ticket 24€

Melde dich an und wähle deinen Beitrag aus

Du bekommst eine Bestätigungs-E-Mail mit dem Link zum Workout

Gehe am Tag des Workouts auf den Link und trete dem Zoom Meeting bei.

Matte ausrollen, tief durchatmen, los geht's!

HOW To?

GET STARTED!

 

NEVER MISS A MONDAY!

Hier findest du die Anmeldung für die nächste Monday Shape Up Class.

Immer Montags um 19:00 Uhr mit Eva. Sobald du angemeldet bist, erhältst du eine E-Mail mit dem Zoom-Link für dein Live-Workout.

Ein kostenloses Probetraining findet am Montag den 08.06.2020 statt. Ich freue mich auf euch:)

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